Skammen hvisker: "Gem sårbarheden væk, del ikke for meget"

Update: 2021-02-17

Description

Skam er smertefuldt og ensomt, men den vil fortage sig i små bidder, hvis vi deler det, som vi skammer os over.

Min egen skam kan melde sin ankomst, når jeg er på følelsesmæssig glatis og i kontakt med svære følelser. Skammen siger ofte: "Nu er du altså for meget, nu er du for følsom, det er pinlig. Det skal du ikke vise andre".

Jeg deler også hvad vreden vil fortælle, og hvad det frie fald betyder. Ligesom jeg inviterer dig til at dele en bid din historie.

Har du lyst til at dele din historie så skriv endelig til cb@christinabendix.dk

Comments

In Channel

Det er ok at sige nej - og lidt om at ændre selvfortælling

2024-04-0217:05

Jeg lod masken falde. Det var befriende og råt på samme tid

2024-03-1512:27

Tør du vise dig? Giv plads til sårbarheden

2024-03-1218:52

Chris, hvad giver du slip på ? Om svære forandringer og sund udvikling

2024-03-0415:21

Jeg kan dele sorgen med andre, jeg kan dele sorgen med dig

2024-03-0123:32

Er du ikke ved at blive gråhåret Chris? - om at være midt i en overgang

2022-03-0226:54

"Mit barn har en spiseforstyrrelse" - emotions fokuseret forældrevejledning med Charlotte Krolykke

2021-10-1201:11:05

"Ro er din super power" - med yogalærer Anne Goncalves

2021-07-1501:15:55

HER & NU - en sommerhilsen fra mig

2021-07-1514:17

Jeg følte, at jeg blottede mig. En episode om at vende tilbage.

2021-06-0918:34

Vær dig - med psykoterapeut Kirsten Alstrøm

2021-05-0556:51

"Her er jeg og der er du" - at være hjemme i sig selv.

2021-04-1430:46

Kæreste trofaste ven - en episode om at give slip

2021-03-1623:34

Skammen hvisker: "Gem sårbarheden væk, del ikke for meget"

2021-02-1725:30

Ulykkelig lykkelig

2021-02-0418:13

Hvad er vigtigt for DIG? Kom med på en lille drømmerejse

2021-01-2038:17

Når vi forlader os selv, har det en pris

2020-12-2227:23

Sorg er kærlighed - en fortælling fra min farmors sofa

2020-12-0220:56

Indefra og ud med Louise Stokholm

2020-11-1701:04:39

Du ER vigtig - med yogalærer Karina Bargholz

2020-11-0501:10:01

00:00

1.0x

Skammen hvisker: "Gem sårbarheden væk, del ikke for meget"

#box-pro-ellipsis-175916126850364{-webkit-line-clamp:2;}Skammen hvisker: "Gem sårbarheden væk, del ikke for meget"

Skammen hvisker: "Gem sårbarheden væk, del ikke for meget"

Christina Bendix

Skammen hvisker: "Gem sårbarheden væk, del ikke for meget"